簡単!炊飯器でほったらかしの鶏ハム レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏の胸肉 2枚（500㌘）
- 砂糖 大さじ1.5
- 塩 小さじ2
- 酒 大さじ2
- チューブのニンニク 3㌢
作り方
- 1 胸肉の皮を取り除きます。味が染み込みやすいようにフォークで両面を刺しておきます。
-
2
加熱調理可能な食品用のポリ袋に胸肉を入れ、砂糖を揉み込みます。
- 3 次に塩を揉み込み、酒とチューブのニンニクを入れます。
-
4
炊飯器にポリ袋ごと入れて、しっかりかぶる量のお湯を入れます。
- 5 保温ボタンを押して、1時間ほったらかしにします。その後はお湯が冷めるまで待ちます。
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