かぼちゃと鮭のマヨネーズご飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃを薄切りにして耐熱容器に入れてラップをかけたら、爪楊枝で数カ所穴を開けてレンジで4分くらい加熱します。
- 2 かぼちゃが柔らかくなったら、温かいうちにフォークで潰します。
- 3 ご飯と鮭フレークとかぼちゃとマヨネーズと減塩醤油を混ぜ合わせたら完成。
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