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レシピ詳細
なめこと納豆のネバネバ和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
liqueur
なめこのぬめりと納豆のネバネバを合わせた、小鉢料理です。ご飯に掛けても美味しいです。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
納豆
1パック
納豆付属のたれ
1袋
納豆付属の辛子
1袋
なめこ
1/4袋
醤油
小さじ1
胡麻油
小さじ1
七味唐辛子(お好みで)
少々
大葉
2枚
作り方
1
納豆に付属のたれと辛子を入れて、よくかき混ぜます。
2
なめこは小房に分けます。
3
手順1の納豆に手順2のなめこと醤油、胡麻油、お好みで七味唐辛子を加えてさらに混ぜます。
4
大葉を丸めて千切りにします。
5
手順3を小鉢に盛り付け、大葉をトッピングして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
七味唐辛子を加えない場合は、大葉を多めに入れると美味しいです。
きっかけ
なめこのぬめりムチンと、納豆のネバネバ納豆キナーゼを効率的に摂れる小鉢です。
公開日:2016/07/13
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関連情報
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納豆
関連キーワード
なめこ納豆
なめこ
納豆
小鉢
料理名
なめこと納豆のネバネバ和え
このレシピを作ったユーザ
liqueur
美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
つくったよレポート(
2
件)
2020/12/22 14:33
なめこ納豆おいしくてお腹も大満足でした(^○^)♡ありがとうございます。腸活によさげですね。
さやか8208
2018/05/21 03:44
大葉がなかったのできゅうりをのせてみました、簡単で美味しかったです
ぱんこ221
作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆
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