野菜たっぷりチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を全てみじん切りにする

2. 2

   ボウルに１としらす・卵・小麦粉を入れて混ぜる

3. 3

   小麦粉が全体に混ざったら、水を入れ混ぜる

4. 4

   フライパンにごま油を入れ、中火であたためる

5. 5

   温まったら、３を入れて、できるだけ、薄く丸くのばし、両面焼く

6. 6

   ポン酢と七味とうがらしを混ぜ、５をつけて食べる