鶏むね肉と新玉ときゅうりの梅ドレ和え～大葉茗荷風味レシピ・作り方

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約10分
100円以下

大葉と茗荷がきいた梅風味の和え物です！新玉ねぎが甘くて美味しいです♪

材料（２人分）

チキンフレーク: ひとつかみ

新玉ねぎ: 1/8個

きゅうり: 1/2本

みょうが: １個

しそ: ２枚

おかか: ひとつまみ

●叩き梅: １つ

●オリーブオイル: 小さじ１

●めんつゆ: 小さじ１

●酢: 小さじ１

作り方

1

●を合わせておきます。
2

チキンフレークと千切りにした野菜とおかか、１を和えます。
『あると便利！鶏むね肉でしっとりチキンフレーク』↓
レシピID 1530003843
3

器に盛り付けて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

タレと和えるのは食べる直前がいいです！

きっかけ

さっぱりした和え物が食べたくて作ってみました。

公開日：2015/07/10

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関連情報

カテゴリ: その他の和え物きゅうり新玉ねぎ鶏むね肉みょうが

料理名: 新玉ねぎときゅうりも鶏むね肉の和え物

このレシピを作ったユーザ

7272natu おいしいものは大好きだけど、出来るだけ手抜きして料理したい・・・そんなずぼら主婦です。わりと健康志向で「オーガニック」という言葉に過敏に反応してしまいます　笑　趣味程度ですが家庭菜園にもハマっております。ずぼら主婦らしく楽ちんで美味しいレシピをアップしていけたらと思っております。

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