車麩でお手軽　パンコントマテ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   車麩の下になる面にオリーブオイルとおろしにんにくを塗ります。

2. 2

   手順1の麩を返し、反対側の面にトマトを乗せます。

3. 3

   手順2の上にオイル、おろしにんにくを乗せ、ラップをしたお皿に入れて電子レンジで30秒～1分程度加熱します。

4. 4

   完成です。