口内炎にオススメ!ビタミンC系フルーツ回復ドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍ミックスベリー 5〜8粒
- お湯 200ml
- ポッカレモン 大さじ1.5〜3(お好み)
作り方
- 1 お湯を温める。
-
2
ベリーを約5粒コップに入れる。
種類が豊富だと味わい深くなるのでミックスベリーがオススメ。
輪切りレモンやオレンジを一緒に入れるのもオススメ。 -
3
ポッカレモンを高さ2㎜位入れる。
お好みで。 -
4
お湯を注ぐ。
完成。
きっかけ
疲労が溜まり、口内炎ができてビタミンが欲しくなった為。 白湯では淋しいが、紅茶やコーヒーなど、濃い飲み物もなんだかな、という時に丁度良い考えが浮かんだ。
おいしくなるコツ
レモンの酸味が強いので初めて作る際は気持ち少なめに入れてから、お湯を入れた後、レモンを後足しするのがよい。 また、冷凍ベリーはお湯でふやける為、解凍しなくて良い。 下の方に酸味が貯まるので、よくかき混ぜるのが良い。(分離してるのも美味)
- レシピID:1520025649
- 公開日:2022/04/22
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ビタミンたっぷりの回復ドリンクです。