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ぴよだらけのスイートパンプキン♡ レシピ・作り方

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みきたん♪
簡単健康おやつ♡
お弁当にも入れて連れてってぴよ♡

材料(9匹人分)

かぼちゃ
150g
アーモンド
9個
黒ゴマ
18粒
お好みで砂糖
大さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    カボチャの皮を剥いて一口サイズにする。
    剥いたかぼちゃの皮でリボンの形を作る。
  2. 2
    耐熱容器にかぼちゃと少量のお水を入れて、5分程レンジでチンし、リボン型の皮だけ取り出したら、かぼちゃが温かいうちにバターを混ぜ合わせる。
  3. 3
    かぼちゃを丸め、アーモンドで口を作り、ごまで目を作り、リボンをつけたら完成♡

きっかけ

父のおつまみのアーモンド発見!w

公開日:2021/08/05

関連情報

カテゴリ
かぼちゃビタミンの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理ロカボ ダイエット低カロリーお菓子

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