簡単&低カロリー!わかめときゅうりの中華サラダ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
-
1
乾燥わかめを水でもどす。
もやしとせん切りしたにんじんをシリコンスチーマーに入れて、レンチンする。
きゅうりは塩をふった後、数分放置して、細かく切る。 - 2 1を保存袋にいれ、☆を加えて、最後にごま油を入れなじませませる。
きっかけ
ダイエット中にたくさん食べられるものをほしくて作りました。
おいしくなるコツ
余裕があれば☆を一度合わせて、レンジで30秒ほどチンすると、砂糖が解け、酢がマイルドになります。
- レシピID:1520023413
- 公開日:2021/05/21
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