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白米が欲しくなる♡鶏もも肉の味噌焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
はらぺこもも
鶏むね肉を焼いてしっかり味のみそだれを絡めました♩
白いご飯が進む一品!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも肉
1枚
にんにく
1片
☆酒
大2
☆みそ
大1.5
☆きび砂糖
小2
☆みりん
小1
☆豆板醤
小1/4
小ネギ
1本
塩胡椒
少々
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作り方
1
鶏肉もも肉は皮目をフォークで満遍なく刺す。
黄色い脂や余分な皮などを取り除く。
厚みが均一に1cm程になるよう切れ目を入れて開いていく。
2
にんにくはすりおろす。
このにんにくと、
☆の調味料は合わせておく。
3
鶏もも肉は両面塩胡椒したら、フライパンに皮目を下にして置く。
4
点火して、中火で5分焼く。フライ返しで押さえながら焼く。(生焼け防止にペーパーを上にかぶせながら焼きました)
5
皮目がこんがりしたら裏返す。
火力を弱めの中火にして、もう4分焼く。
6
再度皮目を下にし、余分な油はペーパーで拭き取る。
7
工程<2>で合わせてつくったたれを加えて煮絡める。(両面に)
8
肉を好きな大きさに切り分けて皿に盛る。
小口切りした小ネギを飾って完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ちょっと時間おいてから食べる方が私は味が馴染むので好きです♩
きっかけ
鶏もも肉が安く売っていたので!ご飯がもりもり食べられるおかずをと思い作りました〜!
公開日:2021/03/26
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関連情報
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鶏もも肉
味噌
夕食の献立(晩御飯)
簡単夕食
このレシピを作ったユーザ
はらぺこもも
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つくったよレポート(
1
件)
2021/04/06 06:24
味噌が焼けるとネギも鶏肉もとても美味しかったです
hana 41
おはようございます☀︎ すごく良い具合に焼けていますね♡お口にも合って 良かったです!再びレポいただけて嬉しいです♩ 今後ともよろしくお願い致します☺︎
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