お麩だけフーチャンプル♪ レシピ・作り方

お麩だけフーチャンプル♪
  • 約15分
  • 100円以下
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いろんな材料を揃えなくても、車麩と玉子だけで作れます!お弁当のおかずにも!

材料(1人分)

  • 車麩 1/2本
  • 1個
  • 出汁 50cc
  • 塩胡椒 少々
  • 刻み葱 ひとつかみ

作り方

  1. 1 車麩を1センチ幅くらいの輪切りにし、出汁につけてしんなりさせる。
  2. 2 玉子を溶いて、塩胡椒少々入れ、①をつけておく。
  3. 3 フライパンで②を炒め、塩胡椒で味を調え、最後に刻み葱を入れ炒め合わせる。

きっかけ

お弁当のおかずを考えていて思いつきました。

おいしくなるコツ

出汁で車麩を戻すのが美味しくなるコツ。手に入るならば、沖縄のくるまふを使っていただきたいところです。

  • レシピID:1520015436
  • 公開日:2019/02/04
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