ほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1束
- ☆胡麻油 大1
- ☆塩 少々
- ☆すりごま 大2
作り方
- 1 鍋に1〜2センチくらいの水を入れて沸騰させる。
- 2 ほうれん草を入れ、蓋をする。
- 3 蒸気が出てきたら、そのまま1分くらい。
- 4 蓋を開け、箸で少しほぐして水にあげる。
- 5 水気を絞って5センチくらいにカット。
- 6 ☆で和える。
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