厚切り豚肉が美味しい！焼き肉弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚バラブロック肉を
   2～3mmの厚さに切る。
   ★を混ぜ合わせ、豚肉を30分位漬ける。
   玉ねぎを薄切りに切る。
   ピーマンを千切りに切る。

2. 2

   中火に熱したフライパンに油を入れ、1,の豚肉を両面焼く。
   そこへ玉ねぎを炒める。

3. 3

   2,が炒まった所へピーマンを入れ、さっと炒める。

4. 4

   お弁当箱にご飯を詰め、その上に3.の豚肉をのせる。