ハムとパイナップルと白ゴーヤのカテージチーズ和えレシピ・作り方

Name: ハムとパイナップルと白ゴーヤのカテージチーズ和え
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 白ゴーヤ 1/2個; 塩 少々; 薄切りハム ４枚; パイナップル ４スライス; カテージチーズ 100ｇ; ネギのみじん切り 大匙１; 胡椒 少々; 塩 少々

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約10分
100円以下

miashimatora

パイナップルの甘みがおいしかったです。

材料（3人分）

白ゴーヤ: 1/2個

塩: 少々

薄切りハム: ４枚

パイナップル: ４スライス

カテージチーズ: 100ｇ

ネギのみじん切り: 大匙１

胡椒: 少々

塩: 少々

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作り方

1

白ゴーヤは種とワタをとり、薄切りにする。塩少々をふってもみ、水気を絞る。
2

パイナップルは細かく切り、ハムは5ｍｍ角に切る。
3

１，２、カテージチーズ、ネギを混ぜ合わせる。塩、胡椒で調味する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの消費メニューを考えました。

公開日：2018/08/26

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miashimatora 毎日のお惣菜からパン・デザート、圧力鍋レシピ、アメリカやグアムで覚えたお料理を日本で手に入る材料にアレンジし、日本の計量に直したレシピなどがあります。英語で併記してあるレシピもあります。 10年前にできたさくさくパイのレシピは、誰でも口当たりの軽いパイができる画期的なレシピです。天ぷらや掻き揚げもサクサクにできる方法を見つけました！