アプリで広告非表示を体験しよう

鶏ささみのネギ塩 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Chieee
低カロリーのおつまみにピッタリ!

材料(2人分)

鶏ささみ
3本
万能ねぎ
1/2本
ごま油
大さじ2
塩こしょう
少し多めに
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    たっぷりのお湯に筋取りした鶏ささみを入れ、再沸騰したら火を止めて約5分くらい余熱で火を通す。
  2. 2
    その間に、ねぎを細かく切り、ボールに入れ、その中にごま油と塩こしょうを入れ混ぜる。(塩こしょうがしっかり効いてる方がおいしい)
  3. 3
    火が通った鶏ささみを手で食べやすい大きさにほぐして、皿に盛り、その上からねぎ塩をかけて完成。

きっかけ

ダイエットをしようと低カロリーの料理を作りたいと思い、大好きな鶏ささみとねぎを組み合わせたところ、おいしくて低カロリーの一品ができました。

公開日:2018/02/27

関連情報

カテゴリ
ささみ簡単おつまみ低カロリーおかず万能ねぎ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする