おから粉とサイリウムの食物繊維入りクッキー レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
しっとり食感のクッキーになりました。

材料(2人分)

おから粉
100g
サイリウム
10g
オリーブオイル
10ml
1つまみ
パルスイート
15g
低脂肪乳
60ml

作り方

  1. 1
    材料を全てボールに入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    1がひとかたまりになったら5〜7mmの厚さにのばして型をとります。
  3. 3
    2を725wのトースターで約25分焼きました。

きっかけ

ダイエット用のおやつを作りたくて。

公開日:2016/04/25

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カテゴリ
おからクッキー大豆その他のクッキー

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