干し芋のほうじ茶オレ*ヨーグルト レシピ・作り方

干し芋のほうじ茶オレ*ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
和テイストなヨーグルト☆乳酸菌と食物繊維の健康的なデザート!お夜食にもオススメ(≧∇≦)

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 40g
  • ☆オリゴ糖 小さじ1
  • ☆コラーゲンスキム 小さじ1
  • ほうじ茶オレ 小さじ1
  • 雑穀粉末 小さじ1/4
  • シナモンパウダー 3ふり
  • 干し芋 30g

作り方

  1. 1 ヨーグルトに☆を混ぜ合わせます。
  2. 2 干し芋をレンジで柔らかくなるまで温めます。
    600wで30秒前後
    お使いのレンジによって加減してください。
  3. 3 干し芋を食べやすい大きさに切って1にのせて残りの材料をかけます。

きっかけ

お腹の健康を考えて作りました。

  • レシピID:1520010198
  • 公開日:2015/02/05
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ヨーグルトさつまいも
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