干し芋のほうじ茶オレ*ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 40g
- ☆オリゴ糖 小さじ1
- ☆コラーゲンスキム 小さじ1
- ほうじ茶オレ 小さじ1
- 雑穀粉末 小さじ1/4
- シナモンパウダー 3ふり
- 干し芋 30g
作り方
- 1 ヨーグルトに☆を混ぜ合わせます。
-
2
干し芋をレンジで柔らかくなるまで温めます。
600wで30秒前後
お使いのレンジによって加減してください。 - 3 干し芋を食べやすい大きさに切って1にのせて残りの材料をかけます。
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