マカロニとムネ肉のマヨマスタードサラダ☆* レシピ・作り方

マカロニとムネ肉のマヨマスタードサラダ☆*
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
ダイエットにサラダ☆でもたんぱく質も忘れない!!

材料(1人分)

  • キャベツの千切り 100g
  • 茹でたマカロニ 90g
  • スイートコーン 30g
  • とりムネ肉(茹でたもの) 100g
  • 茹でたブロッコリー 30g
  • トマト 1個
  • ☆粒マスタード 小さじ2
  • ☆マヨネーズ 大さじ1強

作り方

  1. 1 キャベツにマカロニと身を割いたムネ肉・コーン・ブロッコリー・トマトをのせます。
    トマトとブロッコリーは食べやすい大きさに切って使います。
  2. 2 1にマスタードとマヨネーズをかけます。

    よく混ぜてお召し上がり下さい。

きっかけ

ダイエットにサラダ☆たんぱく質も忘れず摂取できるようにムネ肉を使いました。

  • レシピID:1520006593
  • 公開日:2013/04/10
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カテゴリ
鶏むね肉
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マカロニ キャベツ サラダ ムネ肉
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