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お弁当に☆南瓜とソーセージのシンプル炒め* レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
南瓜を細切りにしてスピード炒め!!
みんながつくった数 3

材料(1人分)

南瓜
50g
ソーセージ
1本
塩胡椒
少々
グレープシードオイル
こさじ2
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作り方

  1. 1
    南瓜を細切りにします。
    ソーセージは斜め輪切りにします。
  2. 2
    フライパンに油を熱して1の南瓜を炒めます。南瓜を軽く炒めたらソーセージを加えて炒めます。
  3. 3
    南瓜が柔らかくなって焼き色がついたら塩コショウして出来上がり。

きっかけ

お弁当おかずに時短で調理したくて。

公開日:2012/12/20

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
お弁当 南瓜 ソーセージ ウインナー

このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータ マイページ閲覧ありがとうございます!子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート( 1 件)

2013/10/09 14:13
ちょっとした隙間に 簡単プチおかず=3 丁度こぅいぅ色系が欠けていたし、半端に残ったかぼちゃの消費にもなりました♪ このレシピ保存しといて よかった(´∀`*)
TOM106
TOMさ〜ん(〃ω〃)レシピ保存して覚えてくださってたなんて感激♥ アリ(´・ω・)(´_ _)ガトぅです♪

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