焼たらこと海苔&ごま丼 レシピ・作り方

焼たらこと海苔&ごま丼
ゴールデンアルジータ
ゴールデンアルジータ
たらことごはんだけでは物足りないので海苔とごまを一緒にね^^♪

材料(1人分)

  • ごはん 80g
  • たらこ 1/3個
  • 味付けのり 1切れ
  • 煎りごま(白) 小さじ1

作り方

  1. 1 たらこをアルミの上にのせ縦に切り目を入れて開き平らにしてトースターで焼きます。

    この方法なら中まですぐ熱が通ります!

    焼き加減はお好みで。
  2. 2 器に、ごはん→ごま→海苔→ほぐしたたらこをのせて出来上がり。

きっかけ

子供がたらこが大好き♪だけどたらことごはんだけでは栄養バランスが悪いと思い、ゴマと海苔をプラスしました^^★

  • レシピID:1520005151
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
たらこ
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たらこ ごはん 簡単 どんぶり
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