かぼちゃのディップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、種をとって、一口大に切り、耐熱容器に入れて柔らかくなるまで、レンジで加熱する。（根菜コース）。
   スプーンですくって、皮を取る。

2. 2

   ①のかぼちゃに、オリゴのおかげ（砂糖大１～）、味塩、シナモンを良く混ぜて、ペースト状にする。

3. 3

   クラッカーやパンにのせて、ブラックペッパーを振って出来上がり！