カルシウムたっぷり茄子とエリンギの煮びたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
サラダ油をひき、エリンギ・茄子を炒める。水1カップ程度と 出汁パック・砂糖を入れ、煮る。
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2
煮汁が少なくなってきたら 醤油を加え煮詰める。
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3
器に盛り、じゃこをトッピングする。
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4
水にさらした 白髪ねぎをのせ完成！！
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