ワカメと水菜の豆腐サラダ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
加熱調理無しで簡単♪サラダはすぐ出来て身体にも嬉しいですよね(@^^)/~~~
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

豆腐
６０ｇ
水菜
２０ｇ
乾燥ワカメ
１～２ｇ
ゴマ
小さじ１
花かつお
一つかみ
カニカマ
１本７ｇ

作り方

  1. 1
    ワカメを水で戻して水切りしておきます。
  2. 2
    器に４等分した豆腐と４ｃｍ幅位に切った水菜→１のワカメ→割いたカニカマ→花かつお→ゴマをかけて出来上がり。
  3. 3
    ぽん酢マヨネーズやお好みのドレッシングで（*^_^*）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あっさりサラダを豆腐で作りたくて

公開日：2012/04/07
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ豆腐サラダ
関連キーワード
豆腐 ワカメ 水菜 カニカマ
料理名
豆腐サラダ

このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータ マイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート（ 4 件）

2014/04/16 21:06
他の物を調理しながら娘に口頭で説明しながら出来上がった物がこれでしたf(^_^)見た目は随分予定外ですが、美味しかったです(*^^*)
うめしょこ
娘さんが作って下さったんですね♪ 嬉しいです( *´艸｀)ww うちの子もよくお手伝いしたがりますが…ついつい『今はいいわ〜』って言うダメ親です…反省;
2012/06/24 19:10
豆腐は小さく切りました。簡単にすぐできて、美味しいですね。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
ゆきのここゆきさん♪作って下さってありがとうございます(o^^o)涼しげな出来上がりですね！暑い季節にはピッタリですね☆*
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