いんげんのマヨ…ゴマ炒め♪ レシピ・作り方

Name: いんげんのマヨ…ゴマ炒め♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: いんげん ４本; 黒ゴマ 小さじ１; マヨネーズ 小さじ１; 塩コショウ 少々; ごま油 少々

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5分以内
100円以下

ゴールデンアルジータ

お弁当に簡単一品♪おつまみや添え野菜にも(^。^)緑の野菜は彩りに重要ですよね！

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

いんげん: ４本

黒ゴマ: 小さじ１

マヨネーズ: 小さじ１

塩コショウ: 少々

ごま油: 少々

作り方

1

いんげんのヘタを取って写真の様に切ります。
2

ごま油とマヨネーズで炒めて仕上げに黒ゴマを加えて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の彩りに野菜が欲しくて作りました(o^^o)

公開日：2012/04/04

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このレシピを作ったユーザ

ゴールデンアルジータマイページ閲覧ありがとうございます！子供達が喜んでくれるものを・・と考えたレシピや節約・時短を取り入れたレシピなど少しでも参考になれば嬉しいです☆皆様のつくレポお待ちしています☆

つくったよレポート（ 3 件）

2013/05/10 11:16

こんにちは＾＾昨日の昼食に食べさせていただきました。とても美味しかったです。御馳走様でした＾－＾

dokatu

dokatuさん♪昼食にチョイスして下さって嬉しいです（≧ｖ≦●）フライパンの中の出来たてレポに感謝☆*

2012/06/25 22:00

子供がお手伝いしてくれました♪お弁当にもいいですね！とっても美味しかったです。ごちそうさまでした(^-^)

おおら

子供達って、野菜の皮をむいたり・ヘタをとったり♪眼をキラキラさせながらお手伝いしてくれますよね〜☆楽しいレポありがとぅございます(*^^*)

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