簡単おあげの肉巻き風おにぎり レシピ・作り方
材料（５（個）人分）
作り方
- 1 温かいご飯に焼き肉のたれ５０ｇを混ぜる。
-
2
油揚げに熱湯をかけ油切りし
水気を切る。
3分の2に切り分ける - 3 うら返し､ご飯を詰める｡
- 4 フライパンにごま油を敷き、まず閉じ口から焼きつけ、ころがしながら表面に焼き目をつける。
-
5
まんべんなく焼き目がついたら
焼き肉のたれ５９ｇをからめる。
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