マックを越えてる?アレンジ自在のチキンナゲット レシピ・作り方

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chako_mlb
ヘルシーで安上がり♪ナゲットは手作りが一番おススメです^m^
みんながつくった数 2

材料(4~5人分)

鶏胸肉
2枚
マヨネーズ
大さじ4
小麦粉
大さじ6
2個
小さじ1
こしょう
小さじ1

作り方

  1. 1
    鶏胸肉は、皮を取り、小さめのぶつ切りにするか、フードプロセッサで細かくする(あまり細かすぎないほうが歯ごたえが出ます)。
  2. 2
    1と残りの材料をよく混ぜる。フードプロセッサだったら、最初から全部まとめてガーっとやっても良いです。
  3. 3
    フライパンに2~3センチ油を入れ、180度で、スプーンで適量ずつ落として、カリッとじっくりきつね色になるまで揚げる。
  4. 4
    できあがり。中はこんな感じです。火をしっかり通しても、中はとってもジューシー♪

おいしくなるコツ

このままでもおいしいですが、クレイジーソルトやカレー粉、ガーリックパウダーなど、お好みのスパイスを加えてオリジナルのアレンジを楽しんでくださいね♪

きっかけ

市販のナゲットは手軽だけれど添加物が気になる・・・安い鳥胸肉を使って、ヘルシーでおいしいナゲットを作りたくて、いろんなレシピを参考にしました♪

公開日:2011/09/21

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
マック ナゲット 鶏胸肉 ヘルシー
料理名
チキンナゲット

このレシピを作ったユーザ

chako_mlb 食べ盛りの息子三人のため、毎日頑張ってご飯作ってます♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/02/10 17:46
おいしくできました^_^
ひろけんゆめりん
2013/05/17 00:39
子供たちが大喜び!柔らかくて、普通の唐揚げより食べやすいのがいいみたいです。ありがとうございます。
わんっ☆
喜んでもらえて良かったです!! 普通のから揚げよりちょっと手間はかかりますが、 ぜひまた作ってみてくださいね! レポありがとうございます^^

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