おからのコロッケ レシピ・作り方

おからのコロッケ
ochipi921
ochipi921
おからは気にならず、子供でもパクパク食べられます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは微塵切りにしておく。じゃがいもは茹でて潰しておき塩、こしょうしておく。
  2. 2 フライパンにバターをひき、玉ねぎを甘みが十分出るまで炒め、牛ミンチを加えてさらに炒める。火を止めおから、じゃがいもを加えて再度、塩、こしょうで味を調える。
  3. 3 小判形に成型し、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけてきつね色になるまで揚げる。

きっかけ

おから入りのヘルシーコロッケです。

  • レシピID:1520001823
  • 公開日:2011/05/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
じゃがいも
料理名
コロッケ
ochipi921
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る