ブロッコリーの茎！お得でヘルシーおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダなので房を除いたブロッコリーの茎をビニール袋に入れて
   シューマイと一緒にレンジで1～2分チン。
   ニンジンと同じ形状に切ります。
   舞茸・しめじは手でちぎります。

2. 2

   シューマイは2～3等分に切ります。
   ブロッコリーの茎・ニンジン・鶏がらスープの素をまとめて炒めます。
   しんなりしてきたらシューマーイとキノコを入れ炒めます。

3. 3

   最後に風味・香り付けにゴマ油をからめたら出来上がりです。
   お好みで醤油をどうぞ！