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離乳食初期　簡単ホウレンソウレシピ レシピ・作り方

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トル126
冷凍保存できる調理法です♪
便利ですよ、お勧めです♪
みんながつくった数 1件

材料（4回分人分）

ホウレンソウ
２束
水
適量
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作り方

  1. 1
    ホウレンソウを茹でる♪
  2. 2
    水けを軽くしぼって、袋に入れ、そのまま冷凍♪
  3. 3
    冷凍させたら、すりおろす。
  4. 4
    お湯を加えるか、
    水を加えて、レンジでチン♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ホウレンソウだけでなく、葉もの全てにアレンジ可能♪ 小松菜、青梗菜、白菜。。。おためしあれ♪

きっかけ

離乳食初期の赤ちゃんにホウレンソウを調理しました♪

公開日：2011/02/10
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ホウレンソウ 離乳食初期 簡単 便利
料理名
ホウレンソウ

このレシピを作ったユーザ

トル126 三匹の子やぎとの五人家族！ おいしく、簡単をモットーに料理を作っています。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/28 12:59
ほうれん草は潰しやすいですね。美味しそうに、頑張って食べていました。ありがとうございます。
ゆきのここゆき
頑張って食べてくれる姿、想像すると嬉しいです♫

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