オクラのごまソテー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あもり
離乳食後期に
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

オクラ
一本
サラダ油
小1
白ゴマ
小1
塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    オクラをよく洗い、分量外のお湯で茹でてからみじん切りにする
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいてオクラ、白ゴマ、塩を入れてさっと炒めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラを使いたくて

公開日：2022/04/03
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オクラ離乳食後期（9～11ヶ月）

このレシピを作ったユーザ

あもり 早くて楽なごはんを目標

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

1位 オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
2位 オクラのおかか醤油
3位 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し
4位 豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん
5位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物
6位 レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
7位 オクラ・南瓜のごま和え♪
8位 キャベツとおくらの塩昆布和え
9位 ほたるいかとオクラの和え物
10位 簡単すぎてすみません、焼きおくら
オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

離乳食後期（9～11ヶ月）
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立
簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立
揚げても炒めてもおいしい！「オクラ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする