鉄分たっぷり！大豆とあさりのトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎを短冊切りにする。

2. 2

   深さのあるフライパンに水煮大豆・あさり・たまねぎ・トマト缶を入れ、蓋をして火にかける。

3. 3

   中火〜弱火でぐつぐつと煮込み、たまねぎが軟らかくなったら蓋をはずす。

4. 4

   Aを加え、時々混ぜながら強火〜中火にかける。

5. 5

   水分が飛び、シャバシャバした感じがなくなるまで煮詰まったら出来上がり。