こどものナムル〜黒豆もやし レシピ・作り方

こどものナムル〜黒豆もやし
  • 約10分
  • 100円以下
junmi99
junmi99
こどもも食べやすい薄味ナムルです!

材料(4人分)

  • 黒豆もやし 600g
  • 小さじ1/2
  • 顆粒だし 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 黒豆もやしを耐熱ボウルに入れ、塩をふって、軽くラップをします。
  2. 2 レンジで両替半分くらいになるまで加熱します。(500wで5〜6分が目安です)
  3. 3 加熱が終わったら、水が出ているので、捨てます。熱いので気をつけて。
  4. 4 熱いうちに、顆粒だしとごま油を回しかけ、よく和えます。

きっかけ

こどもたちの野菜不足に。あれこれアレンジするより、シンプルが食べやすいらしい^_^

おいしくなるコツ

熱いうちに調味料と和えるとおいしいです。

  • レシピID:1510022266
  • 公開日:2019/06/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
100円以下の節約料理作り置き・冷凍できるおかずもやしもやしナムル
junmi99
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る