こどものナムル〜黒豆もやし レシピ・作り方
材料(4人分)
- 黒豆もやし 600g
- 塩 小さじ1/2
- 顆粒だし 大さじ1
- ごま油 大さじ1
作り方
- 1 黒豆もやしを耐熱ボウルに入れ、塩をふって、軽くラップをします。
- 2 レンジで両替半分くらいになるまで加熱します。(500wで5〜6分が目安です)
- 3 加熱が終わったら、水が出ているので、捨てます。熱いので気をつけて。
- 4 熱いうちに、顆粒だしとごま油を回しかけ、よく和えます。
きっかけ
こどもたちの野菜不足に。あれこれアレンジするより、シンプルが食べやすいらしい^_^
おいしくなるコツ
熱いうちに調味料と和えるとおいしいです。
- レシピID:1510022266
- 公開日:2019/06/18
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v(。・・。)るん♪03942019/06/23 16:39シンプルな味付けで美味しかったです。
ご馳走様でした(๑•ᴗ•๑)♡