鶏胸肉のハーブソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を食べやすい厚さにスライスします。ブロッコリーは一口大にし、ラップに包んでレンジで加熱します。
- 2 鶏肉に塩胡椒し、フライパンで両面しっかりと焼きます。
- 3 鶏肉に火が通ったら乾燥バジルを振り、皿に盛ってブロッコリーを添えてください
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Yavoo!
冷蔵庫にあるものでざっくり適当に、でも意外に細かいことを気にしながら料理します。保存の利く材料、冷凍可能なものをよく使います。今は熟成がブーム。
最近トーチバーナーを買ったので、もうすぐ炙りブームが来そうです。
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