タマチャンショップの三十雑穀米入り♪炒り卵おにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ1
- お米(白米) 0.7合
- 炒り卵 1/2個
- 昆布茶 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
作り方
-
1
お米を研いで『タマチャンショップの三十雑穀』を加え、水を目盛りより2mm ほど多めに入れて1時間ほどおいて炊きます。
炊きあがったら10分ほど蒸らし、全体をよく混ぜ合わせます。 - 2 炊き上がった雑穀米ご飯に、炒り卵と昆布茶を混ぜ合わせます。
- 3 手に塩をつけて三角に握ったら出来上がりです。
- 4 『タマチャンショップの三十雑穀』を使用しました。
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