メレンゲでふわふわキャベツのお好み焼き レシピ・作り方

メレンゲでふわふわキャベツのお好み焼き
  • 約30分
  • 100円以下
wbd
wbd
メレンゲから作る、具がキャベツのみのシンプルなお好み焼きです。

材料(1人分)

  • 小麦粉 100g
  • 玉子 1個
  • キャベツの千切り ひとつかみ
  • だし汁 100cc
  • 鰹節 適量
  • アオサ 適量
  • 中濃ソース 適量
  • マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1 玉子を黄身と白身に分け、白身をジップロックの袋に入れ冷凍庫に、黄身をボウルに入れる。
  2. 2 黄身の入ってるボウルに小麦粉、だし汁を入れ泡立て器でよくかき混ぜてください。
  3. 3 キャベツの千切りひとつかみを②のボウルに入れかき混ぜてください。
  4. 4 別のボウルに冷凍庫で冷やしていた白身を入れ、泡立て器で角が立つまでかき混ぜてください。ハンドミキサーでやると楽です。
  5. 5 ④で作ったメレンゲを③のボウルに入れ、ヘラでざっくりかき混ぜてください。
  6. 6 フライパンに油を引き、弱火で⑤の具を蓋をして焼きます。
  7. 7 ある程度表面が固まったら、裏返してください。
  8. 8 竹串など刺し中まで焼けたら、お皿に盛り付け、鰹節、アオサ、ソース、マヨネーズなどかけ完成です。

きっかけ

メレンゲの作り方を覚えたので、それでお好み焼きを作りたかった。

おいしくなるコツ

メレンゲ作りは白身を冷凍しシャーベット状になってから泡立てると早くできます。それでもだめなら、お酢を小さじ1,2杯入れてください。 ハンドミキサーがあれば、そんなことしなくても楽にできます。

  • レシピID:1510015652
  • 公開日:2016/12/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼
料理名
お好み焼き
wbd
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る