ヘルシーおつまみ★トマトと蒸し鶏のごまだれサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- トマト(静岡県産) 1/2個
- 蒸し鶏(細かく割いたもの) ひとつかみ
- ごまだれ 小さじ1/2
作り方
-
1
トマトを写真のように切って並べます。
-
2
蒸し鶏をほぐして真ん中にのせます。
-
3
ごまだれをかけたら出来上がりです。
きっかけ
トマトと蒸し鶏で簡単おつまみを作ってみました。
おいしくなるコツ
トマトのリコピンが夏の強い紫外線で疲れた肌に効果的です。
- レシピID:1510014723
- 公開日:2016/10/20
関連情報
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