ヘルシーおつまみ♪鶏むね肉でピーマンの肉詰めレシピ・作り方

Name: ヘルシーおつまみ♪鶏むね肉でピーマンの肉詰め
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ピーマン 2個; 鶏むね肉(ひき肉) 60g; パン粉 大さじ1; 牛乳 大さじ1; 味塩胡椒 小さじ1/8; チーズ（国産） 小さじ1

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みずたまSweet

ピーマンの肉詰めを鶏むね肉でヘルシーに☆

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

ピーマン: 2個

鶏むね肉(ひき肉): 60g

パン粉: 大さじ1

牛乳: 大さじ1

味塩胡椒: 小さじ1/8

チーズ（国産）: 小さじ1

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作り方

1

鶏むね肉(ひき肉)にパン粉と牛乳と味塩胡椒とチーズを加えて、よく混ぜます。
2

ピーマンに詰めます。
3

フライパンで5分ほど焼いたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉でヘルシーに♪と思って作りました。

公開日：2016/08/13

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みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆