レンジで簡単♪ヘルシー鶏むね肉で♪塩こしょう蒸し鶏 レシピ・作り方

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みずたまSweet
レンジで簡単♪作りおきにもぴったり♪
ヘルシー蒸し鶏です(*^ー^)ノ♪
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏むね肉
1/4枚
酒
大さじ1
味塩こしょう
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    鶏むね肉を薄切りにして酒をもみこみます。
  2. 2
    レンジで2分ほど加熱します。
  3. 3
    あら熱がとれたら細かく割いて、味塩こしょうをかけたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉が安値だったので、蒸し鶏にしてみました。

公開日：2016/08/08
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カテゴリ
蒸し鶏作り置き・冷凍できるおかず鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。 お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。 簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆

つくったよレポート（ 2 件）

2016/11/11 23:29
おつまみにぴったりでした。とっても美味しかったです(* ´ ▽ ` *)ﾉ
misu616
misu616さん作っていただきありがとうございます☆おつまみにいいですよね☆
2016/09/29 20:49
熱くて細かく裂けませんでした笑 夕食にいただきましたー！
sancyu3
sancyu3さん、作っていただきありがとうございます♪細かく裂かなくても美味しそうですね♪

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