簡単♪ピーマンと玉ねぎの野菜ハンバーグ♪お弁当に♪ レシピ・作り方

Name: 簡単♪ピーマンと玉ねぎの野菜ハンバーグ♪お弁当に♪
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 玉ねぎ(静岡県産) 1/4個; ピーマン(静岡県産) 1/2個; 塩 小さじ1/4; 豚ひき肉 150ｇ; パン粉 大さじ3; 水 大さじ1; しょう油 小さじ1/2

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約15分
300円前後

みずたまSweet

かんたん苦手な野菜が食べやすい♪
ピーマンと玉ねぎの野菜ハンバーグです(＾～＾)

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

玉ねぎ(静岡県産): 1/4個

ピーマン(静岡県産): 1/2個

塩: 小さじ1/4

豚ひき肉: 150ｇ

パン粉: 大さじ3

水: 大さじ1

しょう油: 小さじ1/2

作り方

1

玉ねぎとピーマンをみじん切りにして、塩をもみ込んで水気をしぼります。
玉ねぎの辛味とピーマンの苦味がやわらぎます。
2

豚ひき肉に玉ねぎとピーマンとパン粉と水としょう油を加えよく混ぜ、4等分し写真のように丸めて5分ほど焼きます。
3

裏返してさらに5分ほど焼いたら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎとピーマンを細かく切り、塩をもみ込んで水気をしぼることで野菜が食べやすいです。

きっかけ

玉ねぎとピーマンたっぷりな野菜ハンバーグを作ってみました。

公開日：2015/11/19

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このレシピを作ったユーザ

みずたまSweet はじめまして☆ ご覧いただきありがとうございます☆ 第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪ もう一品欲しい時などにどうぞ☆ 楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆