ヘルシーおつまみ!シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト レシピ・作り方

ヘルシーおつまみ!シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト
  • 約10分
  • 100円以下
みずたまSweet
みずたまSweet
トマトと玉ねぎのさっぱりおつまみです。
ヘルシーなものを食べたいときにおすすめです。
(^~^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 トマトを5等分にスライスします。
  2. 2 みじん切りにした玉ねぎをかけます。
  3. 3 細かく切った塩昆布をのせ、ごま油をかけたら出来上がりです。

きっかけ

居酒屋さんの定番、冷やしトマトに玉ねぎの食感を加えてみました。

おいしくなるコツ

トマトのリコピンが夏の強い紫外線で疲れた肌に効果的です。

  • レシピID:1510011618
  • 公開日:2015/06/23
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カテゴリ
トマト全般火を使わないでおつまみワインに合うおつまみビールに合うおつまみ玉ねぎ
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おつまみ 居酒屋メニュー 冷やしトマト ヘルシー
料理名
シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト
みずたまSweet
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つくったよレポート(2件)

  • とまとまみ
    とまとまみ
    2022/02/27 21:06
    ヘルシーおつまみ!シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト
    美味しく出来ました
  • うめねこ
    うめねこ
    2020/12/24 12:27
    ヘルシーおつまみ!シャキシャキ玉ねぎの冷やしトマト
    無精してすりおろしタマネギで作ってみました(*^^*)レシピありがとうございます。

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