・わが家は加熱ブレンダーで作っているので 3,4の手順がかなり省略されます。 ・水菜は繊維が多いのでしっかり粉砕して下さい。
栄養たっぷりな水菜が安かったので 大量に取れるレシピを考えてみました。
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美肌になることを期待して作ってみました(^^