簡単♪甘さ＆オイル分自由自在❤自家製グラノラ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボールにオートミール・薄力粉・きび砂糖・重曹をいれてよく混ぜる。
2. 2 別のボールに卵白をいれて角が立つメレンゲをつくり、①に加えなめらかになるまで加える。溶かしバターを加える。
3. 3 天板にひろげる。なるべく平らに薄めに広げる。オーブン180℃15分焼く。
4. 4 いったん取り出してほぐす。再びオーブン1８０℃10分焼く。＋ドライフルーツ
   ＊キツネ色のカリカリに焼けていればＯＫ．湿気を防いで保管。
5. 5 たっぷりいただけるようバターなしの配合と、たまにお菓子のようにいただくリッチな配合とご紹介します
6. 6 ●低油脂・低糖タイプ●
   おすすめ◎
   きび砂糖→５０ｇ
   バター→３０ｇに減らす。
7. 7 ●ノンオイル・ノンシュガー●毎食おすすめ◎
   きび砂糖→はちみつ５０ｇ
   バター→なし
8. 8 私はおなじみの（リンクをつけた）クォーカーのオートミールを使っています。