マグロとブロッコリーの和風サラダ レシピ・作り方

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patapataokan
マグロとブロッコリーであっさり
和風なサラダにしてみました。
今回は柚子ドレッシングを使用。

材料(4人分)

マグロ
200g
ブロッコリー
1株
ドレッシング
80cc
ゴマ油
小1
すりゴマ
大1
わさび
お好みで

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは湯掻いてほぐしておく。
    マグロは2cm角位に切る。
  2. 2
    調味料すべてを1に混ぜて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。

おいしくなるコツ

・ドレッシングは和風のがいいと思います。 今回はキューピーノンオイル柚子ドレッシングを使用。 ・わさびは出来たら食べる食前に入れた方が 美味しいです。

きっかけ

マグロのアラで使えそうな所が あったので彩りのいいブロッコリーと 和えてみました。

公開日:2013/08/22

関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
簡単 マグロ サラダ ブロッコリー
料理名
マグロとブロッコリーの和風サラダ

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patapataokan 作ること食べること大好き!! 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/

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