弁当や副菜に☆オクラのかつおぶし和え☆ レシピ・作り方

Name: 弁当や副菜に☆オクラのかつおぶし和え☆
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: オクラ ４本; ☆ しょうゆ 小さじ１; ☆ みりん 小さじ１; ☆ 砂糖 小さじ1/2; ☆ かつおぶし 少々

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5分以内
100円以下

blue-hawai-1

簡単で栄養たっぷり♪

材料（２人分）

オクラ: ４本

☆ しょうゆ: 小さじ１

☆ みりん: 小さじ１

☆ 砂糖: 小さじ1/2

☆ かつおぶし: 少々

作り方

1

ボウルに☆を混ぜ合わせておく。
2

オクラをさっと茹でて水気をよくきり、(１)と和えたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラは茹ですぎに気をつけて♪

きっかけ

オクラがいっぱいあったので作ってみた。

公開日：2012/08/07

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blue-hawai-1 ご覧頂きありがとうございます！　現在子育て奮闘中なので、簡単・節約、そして子供もおいしく食べられる料理を日々考えています♪ わが家の味を参考にしていただけたらうれしいです（*＾o＾*）

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