アサイーヨーグルト、メロンとバナナとブルーベリー♪ レシピ・作り方

アサイーヨーグルト、メロンとバナナとブルーベリー♪
  • 5分以内
  • 300円前後
ponta634
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アサイーは、健康に良いといわれているんですが、解凍しても色合いが地味なんです。
ガラナエキス入りで甘い味が付いているのでヨーグルトに掛けてみました。

材料(1人分)

  • 冷凍のアサイー(解凍して) 大さじ1くらい
  • 冷凍ブルーベリー 大さじ2
  • バナナ 1本
  • メロン 小さく2切れ
  • プレーンヨーグルト 大さじ3

作り方

  1. 1 ヨーグルトとフルーツを器に盛り付け、解凍したアサイーを掛ければ出来上がりです。

きっかけ

アサイーを解凍して毎朝食べているのですが、色が地味過ぎて、牛乳に入れても映えないので、ヨーグルトに掛けてみました。

おいしくなるコツ

色合いが地味ですが、毎朝のおめざに何かしらのフルーツとヨーグルトに掛けて食べています。

  • レシピID:1510004451
  • 公開日:2012/07/01
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
アサイー ヘルシーおめざ ヨーグルト ブルーベリー
料理名
アサイーヨーグルト
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