アプリで広告非表示を体験しよう

カレー風味の豚にら炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
@16243
カレーパウダーと七味唐辛子がスパイシー。にらとにんにくが豚肉をこんがりおいしくまとめます。
みんながつくった数 4

材料(2人分)

豚ロース肉
150g
にら
市販サイズの3分の2束
少々
オリーブオイル
少々
カレーパウダー
少々
ガーリックパウダー
少々
七味唐辛子
少々
ウスターソース
小さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    オリーブオイルをフライパンにしき、ガーリックパウダーをかなり弱火で炒めます。その後で、豚肉の片面をこんがりきつね色に焼きます。豚肉に塩とカレーパウダーで味つけます。
  2. 2
    2センチに切ったにらを手順1に入れ、一緒に炒め混ぜ合わせます。全体に塩加減が、ものたりないと思ったら、最後に塩を足し、唐辛子をふって、軽く炒め、皿に盛ります。
  3. 3
    甘みの少ないウスターソースをかけて完成。

おいしくなるコツ

砂糖や、とんかつソースのような甘みがなく、ごはんがすすむ味つけにしています。甘辛くされたいときは、甘みを足されて下さい。豚肉はふんわり感が残る程度にしっかり火を通し、にらは(お好みですが)かりかりっと炒めると、べたっとせずおいしいです。

きっかけ

にらとにんにくとカレーパウダーの香りを楽しみたかったため

公開日:2012/06/30

関連情報

カテゴリ
にら
関連キーワード
にら ニラ 豚肉 炒め物
料理名
豚にら炒め

このレシピを作ったユーザ

@16243 ご覧下さいましてありがとうございます。手抜きではなく、短時間で素早くできる料理を模索、開発中。ローカロリーな料理が多いのでダイエットにもオススメ♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/19 18:46
ウスターが合ってますね。簡単で美味しかったです。
maru@oisii
作っていただきありがとうございます♪ おいしそうですね。
2018/04/26 10:25
簡単で、おいしかったです(*^^*) ご馳走サマでした~
☆まろりーな☆
ありがとうございます。とてもおいしそうですね♪

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする