ふっくら★鶏むね肉の生姜焼き★ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単でおいしいです！

材料（2人分）

鶏むね肉: 大1枚分

★　しょうゆ: 大さじ1

★　みりん: 大さじ1

★　砂糖: 大さじ1/2

★　酒: 大さじ1/2

★　生姜: 1かけ分

★　ゴマ: 大さじ1/2

作り方

1

鶏むね肉は皮と身の間の白い脂を取り除き、食べやすい大きさに削ぎ切りする。
2

フライパンで皮面を下に、ふたをして焼く。
3

両面焼いたら混ぜ合わせた★を加えて絡めて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもモモ肉で作っていたが、ヘルシーになるようムネ肉で作ってみた。

公開日：2012/06/08

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関連情報

カテゴリ: その他の鶏肉生姜（新生姜）

関連キーワード: ビールスタミナ節約簡単

料理名: 生姜焼き

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blue-hawai-1 ご覧頂きありがとうございます！　現在子育て奮闘中なので、簡単・節約、そして子供もおいしく食べられる料理を日々考えています♪ わが家の味を参考にしていただけたらうれしいです（*＾o＾*）

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