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マグロのアラで☆マグロカツ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
patapataokan
魚嫌いなお子さんにピッタリ♪
お弁当にもどうぞ(^^
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
マグロのアラ
400g
牛乳
100cc
☆生姜
1カケ
☆ニンニク
1カケ
☆醤油
50cc
☆酒
大2
小麦粉
適宜
卵
2個
パン粉
適宜
作り方
1
マグロのアラは適当な大きさに切る。
牛乳に10分以上漬け込み、さっと洗い流す。
ニンニク、生姜はすりおろしておく。
2
マグロのアラを☆の調味液に漬け込んで10分以上おく。
卵は割ってほぐしておく。
3
2に小麦粉、卵液、パン粉をつけて180℃の油できつね色になるまで揚げたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時間があれば調味液に長く漬けた方が 臭みが抜けて美味しいです。
きっかけ
安くて栄養たっぷりなマグロのアラを カツにしました(^^
公開日:2011/09/22
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関連情報
カテゴリ
マグロ
関連キーワード
節約
お弁当
簡単
マグロあら
料理名
マグロカツ
このレシピを作ったユーザ
patapataokan
作ること食べること大好き!! 毎日の節約料理をブログで公開中 「おかんの毎日と食事」
http://patapataokan.blog.jp/
つくったよレポート(
3
件)
2019/01/29 15:00
美味しかったです(^^) ごちそうさまでした!
jmryw
承認が遅くなりすみません┏○ペコ レポありがとうございました^^
2011/11/08 01:05
前回彼がとても喜んでくれたんで また作りました♪携帯からなのでフライドチキンのレシピがわからなくて(>_<)ごめんなさい_(._.)_
shiryu7717
リピなんてすごく嬉しいです~♪ おまけに携帯から見て下さってるなんて゚+。゚★感・・(ノ)゚∀゚(ヾ)・・激★゚。+゚です。 つくレポありがとうございます(^^
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