おかひじきと人参のナムル レシピ・作り方

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irunon
ニンニクの風味と胡麻のコクでおかひじきがもりもり食べられます
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

おかひじき
５０g
人参
３０g
ニンニク
1/2～１かけ
醤油
小匙１
ごま油
少々
すり胡麻
適量

作り方

  1. 1
    おかひじきはサッと湯がいて水気をしぼり食べやすい長さに切る　人参は細切りにしてサッと茹でる
  2. 2
    ボウルに①とすりおろしたニンニク、醤油、油、胡麻を入れて手で揉み混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナムルにしてみるのもいいかなと思って

公開日：2011/05/31
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

irunon 独身なので１人でも食べきれる小さなおかずやお菓子を作ってます マスタークックの３合浅鍋を愛用してます

つくったよレポート（ 1 件）

2017/10/24 14:38
簡単にできておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
作ってくださってありがとうございます(^^

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