ささみでもメイン様！「ささみのピザ風味焼き」 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏ささみ ６本
- ☆ケチャップ 大さじ6
- ☆チリパウダー 少々
- ☆スイートチリソース 大さじ1
- とろけるチーズ 適量
- ピーマン 1/2個
- たまねぎ 1/8個
- コーン（冷凍を使用してます） 適量
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
☆のたれを混ぜ混ぜしておく。
ピーマン・玉ねぎは薄く切っておく。
ささみは筋をとって観音開きにする。 -
2
オーブンのトレーにクッキングシートをひき、ささみを並べる。
ささみに塩コショウをふる。 - 3 ☆のたれを塗り、チーズをかける。そのうえにピーマン・玉ねぎ・コーンをトッピング。
-
4
オーブン余熱なしで２５０度で約20～２５分焼いたら出来上がり。
（オーブンの機種によって焼き加減は違うので調節してください）
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- 料理名
- オーブン料理
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見ていただきありがとうございます♪３人の子供のママです✿
【安】【簡単】【スピード】なメニューを日々考えてます。
子育てに追われてなかなか掲載出来ないと思いますが、時間を見つけて少しずつ更新していきますのでよろしくお願いいたします♪
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